Raih Persalinan Nyaman dan Minim Trauma dengan Hipnobirthing Bidan Puji

Persalinan adalah momen yang dinantikan sekaligus menegangkan bagi setiap ibu hamil. Namun, rasa sakit dan ketakutan sering menghantui, menjadikan pengalaman melahirkan mungkin terasa traumatis. Dalam konteks ini, metode hypnobirthing semakin menjanjikan sebagai solusi persalinan yang nyaman dan minim trauma. Bidan Ilham Puji Hardiyani, S.Keb, atau yang akrab disapa Bidan Puji, adalah salah satu praktisi hypnobirthing terkemuka di Batam yang telah berpengalaman sejak 2012.

Hypnobirthing merupakan teknik relaksasi dan self-hypnosis yang dapat membantu ibu hamil mengatasi rasa takut dan nyeri saat persalinan. Metode ini mengajarkan ibu untuk memasuki kondisi rileks mendalam, memungkinkan tubuh untuk berfungsi secara optimal saat melahirkan. Bidan Puji menjelaskan bahwa teknik ini mengandalkan pernapasan relaksasi dan autosugesti agar tubuh dan pikiran dapat harmonis selama proses persalinan.

“Metode hypnobirthing mengajarkan ibu hamil untuk lebih peka terhadap tubuhnya dan mampu berkomunikasi dengan janin. Dengan teknik ini, ibu dapat lebih rileks, mengurangi ketegangan, serta meningkatkan produksi hormon endorfin yang berfungsi sebagai pereda nyeri alami,” kata Bidan Puji. Pelatihan yang didapat Bidan Puji dari mentor hypnobirthing ternama di Indonesia, seperti Lanny Kuswandi dan Fonda Kuswandi, memungkinkan dia untuk menerapkan teknik pernapasan terkontrol dan afirmasi positif dalam praktiknya, sehingga banyak ibu yang mampu melahirkan dengan lebih nyaman.

Salah satu keunggulan metode ini adalah dampak positifnya tidak hanya bagi ibu, tetapi juga bagi bayi. Proses persalinan yang lebih tenang membantu menjaga suplai oksigen yang optimal, sehingga janin dapat lahir dalam kondisi lebih sehat dan minim trauma. Setelah persalinan, ibu yang menjalani hypnobirthing juga cenderung memiliki produksi ASI yang lebih lancar dan terhindar dari risiko depresi pascapersalinan.

Pengalaman pasien Bidan Puji, Adinda Syafitri, menjadi contoh nyata dari manfaat hypnobirthing. “Pengalaman pertama kali saya melahirkan di Bidan Puji benar-benar menyenangkan, karena pelayanan terbaik dengan bidan-bidan yang hebat, membuat saya dan suami minim trauma. Mulai dari bukaan pertama hingga lahiran, Bu Bidan Puji dan tim selalu memberikan senyuman dan tulus dalam menangani lahiran saya. Teknik hypnobirthing ini sangat membantu mengurangi rasa sakit, cemas, dan takut saat melahirkan,” ungkap Adinda.

Bidan Puji berharap semakin banyak ibu dan bidan yang mengenal dan menerapkan hypnobirthing dalam praktik mereka. “Saya ingin lebih banyak orang tahu tentang manfaat hypnobirthing ini, agar setiap ibu bisa mendapatkan pengalaman lahiran yang baik dan minim trauma,” tambahnya.

Selain layanan persalinan dengan hypnobirthing, klinik yang dikelolanya di Bengkong Baru, Batam ini juga menawarkan berbagai layanan pendukung lainnya, seperti prenatal gentle yoga, massage ibu hamil, serta baby spa. Biaya persalinan hypnobirthing secara normal di kliniknya dimulai dari kisaran Rp2 juta. Melalui pendekatan holistik dan berbagai layanan pendukung, Bidan Puji berharap semakin banyak ibu yang mendapatkan pengalaman melahirkan yang positif, aman, dan nyaman.

Dengan semakin meningkatnya pemahaman dan penerimaan terhadap hypnobirthing di kalangan masyarakat, diharapkan metode ini dapat menjadi pilihan utama bagi ibu hamil yang ingin merasakan proses melahirkan yang lebih damai dan minim trauma.