Ramadan menghadirkan momen spesial bagi umat Muslim, termasuk dalam hal berkumpulnya keluarga saat sahur. Pada waktu ini, penting bagi orang tua untuk memastikan bahwa keluarga, terutama anak-anak, mendapatkan asupan bergizi yang tidak hanya lezat tetapi juga dapat memberikan energi yang cukup untuk menjalani ibadah puasa seharian. Sahur berfungsi sebagai sumber energi utama selama 14 jam berpuasa, menjadikannya waktu yang krusial untuk mengonsumsi makanan dengan gizi terbaik.
Menu sahur harus dirancang agar mengandung karbohidrat kompleks, protein, lemak sehat, serta serat tinggi. Nutrisi-nutrisi ini dapat membantu menjaga stamina dan konsentrasi anak sepanjang hari. Menurut Dr. dr. Lucy Widasari, M.Si, seorang ahli gizi, penting bagi keluarga untuk mengonsumsi air putih yang cukup dan mempertimbangkan minuman dengan kandungan baik yang dapat meningkatkan energi. “Selain minum air putih yang cukup, saat sahur orang tua juga dapat memberikan minuman pendamping yang memiliki kandungan baik untuk dapat membantu memberikan energi tambahan,” ujar Dr. Lucy.
Keberadaan kampanye ‘Cek Cek Labelnya’ yang diluncurkan oleh Nestlé MILO merupakan inisiatif edukasi yang bertujuan untuk mengajak orang tua lebih cermat dalam memilih makanan dan minuman untuk keluarga mereka. Dalam kampanye ini, konsumen didorong untuk membaca label kemasan dan memahami komposisinya agar bisa memastikan anak-anak mendapatkan asupan gizi yang tepat.
Kandungan dalam produk seperti MILO sangat penting. Dr. Lucy menjelaskan bahwa MILO mengandung malt yang kaya akan energi, selain itu terdapat kalsium, zat besi, dan kombinasi vitamin B yang dibutuhkan anak. “MILO memiliki kandungan gizi yang dibutuhkan anak, seperti malt, kalsium, zat besi, dan kombinasi vitamin B2, B3, B6, dan B12, untuk memberikan energi baik yang membantu anak dan keluarga tetap aktif,” katanya.
Alaa Shaaban, Business Executive Officer Beverages & Culinary Dairy Business Unit PT Nestlé Indonesia menambahkan, kandungan utama dalam MILO yang terdiri dari ekstrak malt, susu sapi asli sebagai sumber protein dan kalsium, serta kakao asli yang memberikan rasa lezat, mampu membantu anak tetap berenergi selama berpuasa. “Lebih dari sekadar minuman, MILO mendukung keluarga dalam membangun kebiasaan yang kuat dan positif,” jelas Alaa.
Dalam mendukung orang tua menyiapkan menu sahur yang menarik, Nestlé MILO juga menyediakan 55 resep spesial yang dapat dengan mudah diakses. Resep-resep ini dirancang untuk memudahkan orang tua dalam menyiapkan hidangan yang tidak hanya lezat tetapi juga bergizi, dengan bahan-bahan yang tersedia di dapur. “Menu sahur difokuskan pada makanan dan minuman yang dapat memberikan energi yang dibutuhkan,” tambahnya.
Melalui resep-resep yang disediakan di www.milo.co.id/resep, orang tua diharapkan dapat menemukan inspirasi untuk membuat hidangan sahur yang disukai anak-anak. Sajian ini dirancang agar tetap lezat sehingga anak-anak dapat tetap berenergi dalam menjalankan ibadah puasa.
Dengan menyerukan pentingnya praktik memilih makanan yang tepat, Nestlé MILO berupaya mendukung orang tua dalam memastikan anak-anak mereka mendapatkan nutrisi yang memadai. Keluarga yang sehat dan energik di bulan Ramadan akan mampu menjalani ibadah dengan lebih khusyuk dan bermakna. Momen sahur yang berkualitas bukan hanya soal makan, tetapi juga peluang untuk mempererat hubungan keluarga melalui kebersamaan dan perhatian terhadap kesehatan.
