Rumah yang sehat dan nyaman sering kali dianggap sebagai tempat perlindungan dari berbagai penyakit. Namun, banyak yang tidak menyadari bahwa rumah juga dapat menjadi sarang bagi berbagai bakteri dan virus berbahaya. Menurut data yang dihimpun dari beberapa sumber, termasuk moldbacteria.com dan healthline.com, banyak mikroorganisme dapat menyebar dengan mudah di dalam rumah dan berpotensi membahayakan kesehatan.
Bakteri dan virus dapat ditemukan di udara dalam ruangan, pada berbagai permukaan yang kita sentuh sehari-hari, dan bahkan dapat bertransmisi melalui barang-barang yang kita gunakan. Banyak faktor yang memengaruhi keberadaan mikroorganisme ini, termasuk debu, aktivitas manusia, dan kondisi lingkungan. Berikut adalah beberapa bakteri umum yang sering ditemukan di rumah:
Micrococcus: Bakteri ini umum ditemukan di udara dalam ruangan. Meskipun sebagian besar tidak berbahaya, ada beberapa spesies yang dapat menimbulkan infeksi, terutama pada individu dengan sistem kekebalan yang lemah.
Staphylococcus: Bakteri ini bisa ditemukan di kulit manusia dan saluran pernapasan. Staphylococcus aureus adalah salah satu yang perlu diwaspadai, karena dapat menyebabkan infeksi serius jika masuk ke tubuh melalui luka atau saluran pernapasan.
Bacillus: Kelompok bakteri ini ada di udara, tanah, dan air. Meski sebagian besar spesies Bacillus tidak berbahaya, ada juga yang terkenal, seperti Bacillus anthracis yang dapat menyebabkan antraks.
Pseudomonas: Bakteri ini sering ditemukan di berbagai lingkungan dan dapat menyebabkan infeksi paru-paru, telinga, serta luka, terutama pada mereka yang memiliki gangguan pernapasan.
Salmonella: Bakteri ini umum dikenal sebagai penyebab infeksi saluran pencernaan yang bisa diakibatkan oleh makanan atau air terkontaminasi. Gejalanya meliputi diare, demam, dan kram perut.
- E. coli: Bakteri ini berada dalam usus manusia dan hewan. Meskipun banyak jenis E. coli tidak berbahaya, beberapa strain dapat menyebabkan keracunan makanan serius yang memerlukan penanganan medis.
Penyebaran bakteri dan virus di dalam rumah dapat terjadi melalui berbagai cara, baik melalui kontak langsung antarindividu maupun lewat permukaan. Beberapa faktor yang mempengaruhi kelangsungan hidup mikroorganisme ini di permukaan meliputi jenis permukaan dan kebiasaan hidup penghuninya. Survei juga menunjukkan bahwa area tertentu dalam rumah, seperti dapur, kamar mandi, dan permukaan yang sering disentuh, memiliki risiko lebih tinggi menyebarnya bakteri dan virus.
Untuk menjaga kebersihan dan kesehatan di rumah, terdapat beberapa langkah yang dapat diambil. Menurut penuturan dari webmd.com, berikut adalah beberapa cara efektif untuk membersihkan rumah dan mengurangi penyebaran kuman:
- Cuci mesin cuci dan handuk seminggu sekali, serta lebih sering jika ada anggota keluarga yang sakit.
- Bersihkan permukaan yang sering disentuh, seperti remote TV dan meja kopi, menggunakan tisu disinfektan.
- Sanitasi pegangan pintu, keran, dan sakelar lampu minimal sekali seminggu.
- Disinfeksi keyboard, telepon, dan meja kerja secara rutin, terutama jika ada banyak pengguna.
- Pastikan untuk membersihkan wastafel dapur setiap hari dan meja dapur setelah mempersiapkan makanan.
Penting untuk diingat bahwa menjaga kebersihan udara di dalam rumah tidak hanya bermanfaat bagi kesehatan fisik, tetapi juga bagi kesehatan mental, menciptakan suasana yang lebih nyaman. Dengan informasi dan langkah-langkah pencegahan yang tepat, kita dapat meminimalisir risiko terjadinya infeksi dan penyakit yang disebabkan oleh bakteri dan virus di lingkungan rumah.
